Die Matte hilft mir super beim Entspannen nach einem langen Tag. Anfangs war das Gefühl etwas ungewohnt, aber nach ein paar Minuten stellt sich eine angenehme Wärme und Lockerung ein. Ein Stern Abzug, weil man sich an die Intensität erst gewöhnen muss. Trotzdem eine tolle Möglichkeit zur Tiefenentspannung!